Alltag aus. Beast Mode an!
Mit STRONG Nation™ trainierst du hart - und effektiv. Die Musik pushed dich durch das hochintensive Intervalltraining. Während du die Übungen im Rhythmus des Sounds durchführst, spürst du mit jeder Wiederholung, wie du stärker wirst. Vergiss deine Grenzen - und gehe über sie hinaus.
In jeder STRONG Nation™ Stunde verbrennst du jede Menge Kalorien und stärkst deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur. Plyometrische und explosive Übungen wechseln sich mit isometrischen Bewegungen ab.
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